肠胃吸收不好怎么调理

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肠胃吸收不好怎么调理
傅建英
傅建英 副主任医师 消化内科
福州市第一医院
三甲
肠胃吸收不好，多与胃肠功能紊乱，肠道菌群失调和饮食不规律等有关系，表现为腹痛、腹胀、腹泻、营养不良等。肠胃吸收不好，要做到以下几点： 一、要养成良好的生活习惯，饮食习惯，以清淡好消化，营养丰富的食物为主，可以吃粥类、面条等，不吃辛辣刺激的食物，不吃生冷的食物，不吃油炸油腻的食物，不吃难以消化的食物。要戒烟酒，避免浓茶、咖啡、巧克力等。 二、还可适当地服用药物的治疗，常用的有复方消化酶颗粒、复方阿嗪米特等，以及肠道益生菌的治疗，常用的有地衣芽孢杆菌、金双歧等。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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