来姨妈可以吃海鲜吗

来姨妈可以吃海鲜吗
周颖
周颖 副主任医师 妇科
福州市中医院
三甲
月经期间可以吃海鲜,女性的月经由下丘脑、垂体、卵巢轴控制,受性激素直接影响,并且由子宫内膜直接产生。 可以说月经的自控性很强,比较饮食中没有性激素成分,基本不会影响月经。 海鲜是常见的食物,含有丰富的蛋白质和钙质,营养价值较高。 目前没有明显的科学依据证明海鲜,其含有激素成分以及活血或者止血的成分。 所以经期吃海鲜不会对月经造成影响,只要对海鲜没有过敏的症状,可以正常的使用。 在月经期,由于激素水平低,盆腔及生殖器官会出现充血,部分女性出现经期腹泻,所以要适量的吃海鲜,也不要食用过多。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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