产后骨盆前倾如何矫正

提问时间： 名医问答 2012 次阅读
产后骨盆前倾如何矫正
廖德发
廖德发 主任医师 骨科
广西壮族自治区第三人民医院
三甲
产后骨盆前倾，一般来说可以通过运动的训练方法进行调整。建议在医生的指导下，尤其是在康复治疗师的指导下进行相关的训练。 比如腰背肌的拉伸训练以及背部肌肉放松训练，可以进行靠墙训练，腰部、臀部、头部以及颈部紧挨着墙面，从而到达背部肌肉放松训练。 同时可以进行腹部相关的肌肉力量训练，增加腹部肌肉力量，可以达到调整骨盆前倾的作用。 如果骨盆前倾比较明显，引起明显的疼痛等症状，通过保守治疗没有办法解决，可以通过手术进行矫正治疗。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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