牙龈肿痛吃什么水果

牙龈肿痛吃什么水果
方晓
方晓 主任医师 口腔门诊科
南昌大学第二附属医院
三甲
牙龈肿痛主要是因为维生素的缺乏或者上火的因素造成。所以平时多吃维生素C含量高的食品,平时多摄入新鲜的蔬菜水果。 如果牙龈肿痛是上火引起来,可以多吃莴笋、芦笋、柚子等食物,还可以用金银花泡水缓解肿痛的症状。 如果牙龈肿痛是炎症导致,可以多点西红柿、坚果、樱桃、猕猴桃之类的食物,一般维生素C的含量都比较高。平时要注意生活习惯的调整,避免吸烟、喝酒。 以上健康科普知识仅供参考。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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