人流吃什么补身体

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人流吃什么补身体
申沛
申沛 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲
一般人工流产后，身体比较虚弱，要加强营养。 首先需要吃蛋白质含量高的食物，如鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等这些食物。同时也可以喝鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤等食物，可以补充身体的营养，有助于身体的恢复。同时还要多吃蔬菜、水果，避免便秘。人流之后还要吃含铁丰富的食物，如鸡肝、猪肝、鸭血等。不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，这些食物不利于身体的恢复。 人流后需要注意外阴的卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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