月经期可以运动吗

月经期指女性子宫内膜周期性脱落出血的生理时期。一般月经量正常无不适可进行轻度到中度运动如散步、瑜伽，促进血液循环等；月经量较多则应避免剧烈运动，以防增加出血量致贫血；痛经女性运动可能加重疼痛，最好休息，缓解后可适当做舒缓运动。运动时要根据自身状况调整强度和时间，有妇科疾病或其他健康问题运动前应咨询医生意见。

名医问答 2020-06-08

月经期能喝咖啡吗

月经期一般不建议喝咖啡，因其含咖啡因，可兴奋神经加重焦虑烦躁情绪，促使子宫平滑肌收缩致痛经加重或月经量增多，还影响睡眠质量使身体更不适。经期女性可多吃富含铁元素食物如动物肝脏、菠菜补充经血流失铁，要避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，以免影响月经周期或加重经期不适。

名医问答 2020-06-08

月经推迟5天正常吗

月经推迟5天在一般情况可能正常，受情绪、压力、环境、劳累等影响时，只要后续周期正常就不必担心。但有性生活史时，月经推迟5天可能是怀孕，可检测血、尿HCG确定。某些疾病如多囊卵巢综合征也会使月经推迟5天且后续周期仍不正常。女性应关注月经周期规律，保持健康生活方式以维持正常周期。

名医问答 2020-06-08

经期肚子疼怎么缓解

来月经时肚子疼可通过多种方法缓解。一是腹部保暖，喝热饮、热敷腹部促进血液循环；二是调整饮食，避免辛辣生冷，选择温热易消化食物；三是适量运动，如散步、瑜伽，放松肌肉助经血排出；四是疼痛严重时遵医嘱用布洛芬等药物止痛；五是调节情绪，保持心态平和。若疼痛不缓解或加重，要及时就医。

名医问答 2020-06-08

取环后月经量少是什么原因

取环后月经量少可能由精神压力大、内分泌失调、子宫内膜受损、宫腔粘连、多囊卵巢综合征等原因引起，也可能是高泌乳素血症、甲状腺功能减退症等所致。治疗方法包括心理疏导、调整生活方式、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，在专业医生指导下治疗。患者要保持良好心态、充足睡眠，注意饮食和个人卫生，定期复查。

名医问答 2020-06-08

女性尿路感染能自愈吗

轻度女性尿路感染可能自愈，严重或伴有其他健康问题较难自愈。轻度感染时，仅偶尔轻微尿痛、尿频且自身免疫力好，通过多喝水、保持外阴清洁、避免憋尿等方式，免疫系统可能清除细菌自愈。严重感染如频繁尿痛、尿急、血尿甚至发热、腰痛，累及深部组织难以自愈。患糖尿病等疾病时，轻度感染也难自愈，怀疑感染应观察症状，不缓解或加重及时就医。

名医问答 2020-06-08

如何数胎动

数胎动对孕妇自我监护胎儿宫内健康很重要。数胎动时环境要安静，体位可选半卧位、坐位或左侧卧位。计数方法有早中晚各数1小时后计算12小时胎动数，也可连续计数法。12小时胎动30次以上正常，小于10次可能缺氧。胎动突然增减可能胎儿异常要就医。这是简单有效的方法，异常时需进一步检查保障胎儿健康。

名医问答 2020-06-08

怎样去除痘痘

痤疮即常说的痘痘，有寻常、丘疹性、脓疱性等多种类型。不同类型成因有别，如寻常痤疮与皮脂腺分泌、毛囊口角化等有关。治疗上，日常可做好皮肤护理，严重时可选择红蓝光、强脉冲光等医美方式，各有维持时间和可能的不良反应。治疗有皮肤过敏等风险，术后要注意皮肤清洁、防晒，饮食忌辛辣油腻甜食，规律作息促恢复。

名医问答 2020-06-08

孕妇不能吃的水果有哪些

孕妇饮食需谨慎。一般应慎吃山楂、桂圆、杏子，山楂刺激子宫收缩，大量食用增加流产风险；桂圆性温大热，易致孕妇大便干燥等；杏子酸性大热且滑胎，均不利于孕妇及胎儿。可多吃苹果、香蕉、葡萄等富含维矿物质的水果。此外，别吃刚从冰箱取出的水果，还要控制水果摄入量，以防肠胃不适和血糖升高。

名医问答 2020-06-08

白带少正常吗

白带少可能正常，也可能与疾病或特殊生理状态有关。月经刚结束时激素水平低，白带量少属正常；绝经后卵巢功能衰退致白带减少也是正常生理变化。卵巢早衰、干燥综合征等疾病会使白带减少。正常生理状态下白带少无需特殊处理，若伴有外阴干涩、瘙痒、性交疼痛等不适症状则需就医检查排除疾病。

名医问答 2020-06-14

解脲支原体是什么意思

解脲支原体是无细胞壁、呈多种形态的原核微生物，常寄生于人体泌尿生殖道。它主要经性接触和母婴传播，人体免疫力正常时可与其共生，抵抗力下降则可能致病。男性感染可致尿道炎等，女性可引发阴道炎等，还可能影响生殖功能，导致不良妊娠结局。可通过核酸扩增试验等实验室检查检测，需重视其危害并及时防治。

名医问答 2020-06-15

白带清洁度lll严重吗

白带清洁度Ⅲ度是否严重应综合判断。单纯清洁度Ⅲ度且无外阴瘙痒、异味等不适症状，可能不严重，阴道菌群失调经自身调节可恢复。若伴有外阴瘙痒、白带异味等症状，可能是阴道炎等疾病，较严重需进一步检查。特殊人群如孕妇，即便无症状也需密切观察。白带清洁度反映阴道微生态平衡状况。

名医问答 2020-06-15

例假期间可以喝咖啡吗

例假期间不建议喝咖啡，因咖啡含咖啡因，此期间女性激素水平变化，本身易有情绪波动等，咖啡因会加重症状，还可能致心跳加速、血压升高、加重痛经、使月经量增多，虽少量饮用影响可能不大但过量饮用不良。例假期间应避免辛辣生冷刺激性食物，多吃温热易消化食物及富含铁元素食物。

名医问答 2020-06-15

月经量少吃什么能增多

月经量少可通过食物与药物改善。食物上，可选择富含铁、蛋白质食材，如红枣、动物肝脏能补血，豆类含植物雌激素可调节内分泌。药物方面，乌鸡白凤丸、八珍益母丸可调理月经，但要遵医嘱使用。明确月经量少的原因很关键，食物补充营养是基础，疾病导致的月经量少可能需药物调理，健康生活方式也对月经正常很重要。

名医问答 2020-06-15

胎儿股骨长是什么意思

胎儿股骨长指胎儿大腿骨长度，是孕期检查评估胎儿生长发育的重要参数。股骨长随孕周增加而增长，超声检查可助医生了解胎儿骨骼发育情况以推断整体发育状况。若股骨长偏离正常范围，可能提示胎儿异常，但只是参考指标，单独异常不一定意味着胎儿有问题，需结合双顶径等其他指标及孕妇身体状况综合判断，它能反映胎儿骨骼发育情况，在孕期检查有重要意义但不能单独定论。

名医问答 2020-06-15

豆腐渣样白带用什么药

外阴阴道假丝酵母菌病可致豆腐渣白带。确诊后可用制霉菌素、克霉唑等药治疗且需遵医嘱。制霉菌素为多烯类抗真菌抗生素，有多种剂型，要按医嘱选用。克霉唑可抑制真菌细胞膜合成，也有多种剂型，需正确使用。仅凭豆腐渣样白带不能确诊此病，需做白带常规等检查，确诊后医生会综合病情给出包括药物选择、剂量、疗程的治疗方案。

名医问答 2020-06-15

如何快速回奶

快速回奶可从多方面入手。饮食上，减少高蛋白、高脂肪食物及汤水摄入，多吃麦芽、山楂等回奶食物；药物方面，在医生指导下用维生素B6、溴隐亭等抑制乳汁分泌；减少对乳房的刺激，如减少宝宝吸吮和触摸；可穿戴合适紧身内衣或用束胸带，但不宜过紧。回奶时要关注乳房状况，若有胀痛、发热等症状，可能是乳腺炎，需及时就医，以保障回奶顺利。

名医问答 2020-06-15

乳头疼痛是什么原因

乳头疼痛原因多样，常见有青春期发育、经期和孕期激素变化、乳头外伤、乳腺增生等，也可能由乳头炎、乳腺癌等引起。治疗方法包括热敷、按摩、调整饮食、穿合适内衣、药物治疗等。不同原因处理方式有别，如青春期可热敷、穿宽松内衣，经期可按摩或服药。日常要注意乳头清洁等，若疼痛不缓解或加重，需及时就医明确原因并治疗。

名医问答 2020-06-15

女性膀胱炎吃什么药

女性膀胱炎常用呋喃妥因和磷霉素氨丁三醇。呋喃妥因是抗菌药，抑制细菌代谢杀菌，对常见菌感染有效，但有胃肠道不适、过敏等不良反应，要遵医嘱用药。磷霉素氨丁三醇对多种细菌有抗菌活性，作用机制为抑制细菌细胞壁合成，可能有轻微腹泻，用药也需医生指导。患者用药应谨慎，具体由医生根据个体情况决定。

名医问答 2020-06-15

非典型鳞状细胞是什么意思

非典型鳞状细胞为鳞状上皮细胞异常改变，不足以诊断癌前病变或癌细胞。多种因素可致其出现，如炎症、感染、物理或化学因素影响。它在细胞层面有多种异常，常于宫颈涂片或其他鳞状上皮组织检查发现。发现后需进一步检查评估，如宫颈发现需查人乳头瘤病毒、必要时阴道镜和活检等，虽不一定是重病，但有助于早发现病变。

名医问答 2020-06-15