湖南邵阳社保基数22800元，公积金月缴存额计算如下：
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公积金缴存基数：公积金缴存基数为职工本人上一年度月平均工资。根据邵阳市统计局公布的2023年度全市在岗职工工资标准，年平均工资为83773元，因此2024年度个人住房公积金月最高缴存基数为20943元。
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公积金缴存比例：住房公积金缴存比例不得低于5%，单位和职工合计缴存不低于10%；缴存比例不得高于12%，单位和职工合计缴存不高于24%。
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公积金月缴存额计算：
- 个人部分：个人缴存额 = 缴存基数 × 个人缴存比例
- 单位部分：单位缴存额 = 缴存基数 × 单位缴存比例
- 总缴存额：总缴存额 = 个人缴存额 + 单位缴存额
假设个人和单位的缴存比例均为12%（最高比例），则：
- 个人缴存额 = 22800 × 12% = 2736元
- 单位缴存额 = 22800 × 12% = 2736元
- 总缴存额 = 2736 + 2736 = 5472元
- 公积金月缴存额上限：根据规定，职工月缴存总额（包括单位部分和个人部分）不得超过5026元。虽然计算得出的总缴存额为5472元，但实际月缴存额应按照上限5026元执行。
总结：湖南邵阳社保基数22800元的情况下，公积金月缴存额应为个人2736元，单位2736元，但受限于月缴存额上限，实际月缴存总额为5026元。