扁桃体炎的治疗需根据病因和症状采取针对性措施，关键方法包括抗生素治疗、局部护理、饮食调整及手术干预。细菌感染需及时使用抗生素（如青霉素），而病毒感染则以缓解症状为主。盐水漱口、多喝温水、清淡饮食能有效减轻喉咙不适，反复发作或化脓严重者可能需要扁桃体切除手术。
- 药物治疗：细菌性扁桃体炎首选抗生素，如青霉素类，需足疗程使用以避免耐药性；病毒性感染则依赖退烧药（如对乙酰氨基酚）和止痛药缓解症状。含抗菌成分的漱口液（如复方硼砂溶液）可辅助消炎。
- 家庭护理：每日用温盐水漱口3-4次，减少口腔细菌；避免辛辣、过烫食物刺激喉咙。多喝温水或蜂蜜水润喉，保证充足休息以加速康复。
- 饮食调整：选择流质或软质食物（如粥、汤），补充维生素C（如橙汁、猕猴桃）增强免疫力。避免油炸或坚硬食物加重吞咽疼痛。
- 手术评估：若每年发作超过4-5次、引发呼吸困难或并发症（如肾炎），医生可能建议切除扁桃体。术后需遵医嘱进流食并保持口腔清洁。
特殊人群（如孕妇、儿童）用药需谨慎，儿童剂量需按体重调整。若发热超过3天或化脓加重，应立即就医。预防上，注意口腔卫生、避免受凉和过度疲劳是关键。
提示：扁桃体炎治疗需个体化，切勿自行滥用抗生素。及时就医并遵循专业指导是康复的核心。