雷暴雨引发的呼吸困难通常不能自愈，尤其是由“雷暴哮喘”或过敏反应引起时，需及时干预或就医。这类症状多与雷暴天气中花粉、霉菌微粒激增有关，严重时可危及生命，但通过合理治疗可快速缓解。
- 雷暴哮喘的典型表现：突发性呼吸困难、剧烈咳嗽、喉头水肿，多发生在雷暴后1小时内。过敏体质者风险最高，症状可能迅速恶化，需立即使用支气管扩张剂或就医。
- 自愈可能性分析：单纯因冷空气刺激或情绪紧张引起的轻微气短可能通过休息缓解，但若伴随喘息、胸闷或持续超过1小时，往往提示器质性疾病（如哮喘、心肌缺血），必须医疗介入。
- 紧急处理措施：
- 立即转移到室内，关闭门窗，使用空气净化器减少过敏原。
- 吸入温暖湿润空气（如热水蒸汽），饮用温水缓解气道痉挛。
- 按医嘱使用沙丁胺醇等急救药物，若无效或症状加重（如口唇发绀）需拨打急救电话。
- 长期预防策略：
- 雷雨天气前关注花粉预报，外出佩戴N95口罩，避免树下停留。
- 过敏人群提前备好抗过敏药物，定期清洗鼻腔。
- 哮喘患者随身携带吸入器，避免淋雨或剧烈温差刺激。
雷暴雨期间的呼吸困难绝非小事，高风险人群应提前防范，症状出现时切勿拖延。及时采取科学措施，才能有效保护呼吸健康。