​​湿冷昏迷的恢复时间通常为1-3个月，具体取决于病情严重程度和个体差异​​。轻度症状可能1个月内恢复，而伴随严重并发症（如呼吸衰竭、多器官损伤）则需更长时间，甚至可能遗留长期后遗症。关键恢复因素包括及时复温、医疗干预和护理质量。

湿冷昏迷的恢复受多重因素影响。​​体温过低程度​​是核心变量：若核心体温仅轻微下降（如34-32℃），且未出现器官损伤，复温后1-2周可逐渐恢复意识；若体温低于28℃（重度低温），可能需机械通气和重症监护，恢复期延长至数月。​​年龄与基础健康​​也至关重要，年轻体健者恢复更快，而老年人或慢性病患者易并发感染、血栓，延缓康复。​​急救措施是否得当​​直接影响预后，例如错误搓揉四肢可能导致冷血回流引发心脏骤停，而科学复温（如核心部位加温）可提升存活率。

治疗过程中需警惕​​并发症风险​​。湿冷昏迷患者常因免疫抑制引发肺炎或败血症，需抗生素预防；长期卧床可能导致压疮和肌肉萎缩，需定期翻身和康复训练。​​神经系统修复​​是恢复的关键环节，部分患者可能出现记忆障碍或运动功能减退，需结合神经营养药物和物理治疗。

湿冷昏迷的康复是系统性工程，早期识别症状（如寒战停止、意识模糊）并立即送医至关重要。恢复期需遵循医嘱逐步调整，避免二次受寒或过度劳累。若昏迷超过4周未醒，需评估是否存在脑损伤并调整治疗方案。