降温蚊虫叮咬多久能好取决于多种因素，包括叮咬的严重程度、个人的免疫反应以及采取的护理措施。通常情况下，轻微的蚊虫叮咬在几天内即可痊愈，而严重的叮咬可能需要一到两周。以下是一些关键因素和护理方法，帮助你更好地理解和处理蚊虫叮咬。

叮咬的严重程度是影响恢复时间的主要因素。轻微的叮咬通常只会引起局部的红肿和瘙痒，这种情况下，症状通常在几天内会自行消退。如果叮咬引发了强烈的过敏反应，如大面积的红肿、疼痛或水疱，恢复时间可能会延长，可能需要一到两周才能完全恢复。

个人的免疫反应也起着重要作用。有些人可能对蚊虫叮咬的过敏反应较小，症状较轻，恢复较快。而另一些人可能对叮咬更为敏感，症状更严重，恢复时间也会相应延长。免疫系统的健康状况也会影响恢复速度，免疫系统较弱的人可能需要更长时间来愈合。

护理措施可以显著影响恢复时间和症状的严重程度。以下是一些有效的护理方法：

1. 1.冷敷：在叮咬部位进行冷敷可以减轻肿胀和瘙痒。每次冷敷时间不宜过长，10到15分钟即可，每天可以多次进行。
2. 2.抗过敏药物：口服抗组胺药物或使用含有抗组胺成分的药膏可以有效缓解瘙痒和过敏反应。
3. 3.抗菌药膏：如果叮咬部位被抓破或出现感染迹象，使用抗菌药膏可以预防感染，促进愈合。
4. 4.避免抓挠：抓挠叮咬部位不仅会加重瘙痒，还可能导致感染。尽量避免抓挠，保持患处清洁。
5. 5.天然疗法：一些天然成分如芦荟胶、茶树油或小苏打糊也可以帮助缓解症状，但效果因人而异。

预防措施是减少蚊虫叮咬的关键。使用驱蚊剂、安装纱窗、穿长袖衣物等方法都可以有效减少被叮咬的机会。

降温蚊虫叮咬的恢复时间因人而异，但通过适当的护理和预防，可以有效减轻症状，缩短恢复时间。如果症状持续加重或出现感染迹象，建议及时就医。