阴雨天支气管炎发作的恢复时间因人而异，通常在1到3周内可以好转，但具体恢复时间取决于病情的严重程度、患者的免疫系统状况以及是否得到适当的治疗。以下是影响恢复时间的几个关键因素：

病情的严重程度是决定恢复时间的主要因素。轻度支气管炎可能仅需几天到一周的时间就能缓解，而中度或重度支气管炎可能需要更长时间，通常在2到3周内才能完全恢复。阴雨天由于空气湿度增加，容易加重支气管炎的症状，延长恢复时间。

患者的免疫系统状况对恢复时间有重要影响。免疫系统强的人通常能更快地抵抗感染，缩短病程。相反，免疫系统较弱的人群，如老年人、儿童或患有慢性疾病的人，可能需要更长时间才能康复。保持良好的营养、充足的休息和适当的锻炼有助于增强免疫系统，从而加速恢复。

第三，是否得到适当的治疗也是关键因素。及时就医并遵循医生的建议，使用适当的药物如支气管扩张剂、抗生素（如果有细菌感染）或祛痰药，可以有效缓解症状，缩短恢复时间。保持室内空气湿润、避免烟雾和其他刺激物也有助于减轻症状，促进康复。

环境因素如阴雨天的持续时间也会影响恢复进程。持续的阴雨天气可能导致空气中的过敏原和污染物积聚，进一步刺激支气管，延缓恢复。在阴雨天尽量减少外出，保持室内清洁和适宜的湿度，可以帮助缓解症状。

心理因素也不容忽视。压力和焦虑可能会削弱免疫系统，延长病程。保持积极的心态，适当的放松和减压活动，如冥想或轻度运动，可以帮助身体更好地应对感染，加速恢复。

阴雨天支气管炎发作的恢复时间因人而异，但通过积极的治疗和生活方式的调整，大多数患者可以在1到3周内康复。如果症状持续或加重，建议及时就医，以获得专业的医疗建议和治疗。