回南天眼睛干涩的恢复时间因个体差异和严重程度而异，通常轻度症状1-3个月可缓解，中重度需3-6个月甚至更久，关键因素包括病因、护理措施和治疗方式。环境湿度、用眼习惯及螨虫感染等也会显著影响恢复周期。
回南天的高湿度环境易引发干眼症状，但室内空调或除湿器可能加剧干燥。轻度干眼通过人工泪液、热敷和调整用眼习惯（如“20-20-20”法则）可较快改善。若症状由螨虫感染引起（如睑缘炎），需配合除螨治疗（如OPT强脉冲光或茶树油清洁），恢复时间可能延长至半年以上。
分点论述：
- 病因决定周期：环境干燥或短期用眼过度引起的干眼恢复较快；螨虫感染或自身免疫疾病导致的干眼需针对性治疗，周期更长。
- 护理加速恢复：每日热敷10分钟、使用无防腐剂人工泪液、保持室内湿度50%-60%，避免揉眼和长时间盯屏。
- 医疗干预必要性：中重度干眼需专业治疗，如睑板腺按摩、抗炎滴眼液或泪小点栓塞术，定期复查调整方案。
- 警惕螨虫感染：回南天螨虫活跃，若伴随睫毛脱落或红肿，需就医检查，除螨联合干眼治疗可缩短病程。
耐心护理和科学治疗是关键。若症状持续或加重，应及时就医排查潜在病因，避免延误最佳干预时机。