湿冷呼吸急促是可以根治的，但需要综合考虑病因、环境因素以及个人的健康管理。以下是关于湿冷呼吸急促根治的详细分析：

明确病因是关键。湿冷环境导致的呼吸急促可能与多种因素有关，包括但不限于哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、过敏性鼻炎或支气管炎等。了解具体的病因有助于制定有效的治疗方案。例如，哮喘患者可以通过吸入性药物和避免过敏原来控制症状，而COPD患者则可能需要长期氧疗和肺康复训练。

环境控制是重要环节。湿冷的环境会加重呼吸系统疾病，因此改善居住和工作环境是缓解症状的重要措施。使用除湿机和空调来调节室内湿度和温度，保持空气流通，可以有效减少湿冷对呼吸系统的影响。穿着适当的保暖衣物，避免长时间暴露在寒冷潮湿的环境中，也是预防呼吸急促的重要手段。

第三，药物治疗和生活方式的调整。对于由过敏引起的呼吸急促，抗组胺药物和鼻用类固醇喷雾剂可以有效缓解症状。对于哮喘和COPD患者，医生可能会开具支气管扩张剂和吸入性皮质类固醇来控制炎症和扩张气道。戒烟、减少酒精摄入、保持健康的饮食和适度的运动都有助于增强呼吸系统的功能，提高整体健康水平。

第四，定期监测和随访。定期进行肺功能检查和过敏原测试，可以帮助监测病情变化，及时调整治疗方案。与医生保持良好的沟通，定期随访，确保治疗方案的有效性和安全性，是根治湿冷呼吸急促的重要保障。

心理健康的维护。呼吸急促常常伴随焦虑和恐慌，而心理压力又会加重症状。学习放松技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽，可以帮助缓解心理压力，改善呼吸状况。必要时，寻求心理咨询或加入支持小组，也能提供情感支持和实用建议。

湿冷呼吸急促的根治需要多方面的努力，包括明确病因、改善环境、药物治疗、生活方式调整、定期监测和心理健康维护。通过综合管理，大多数患者的症状可以得到有效控制，甚至完全缓解。