湿冷流鼻涕能否根治取决于具体病因：普通感冒或短期受寒引起的症状通常可自愈，而过敏性鼻炎或慢性鼻炎则需长期管理，中医调理和生活方式改善可显著减少复发。
- 普通感冒的流鼻涕：受凉后免疫力正常者一般7-10天自愈，注意保暖、多喝温水即可。若伴随发热或脓涕，需药物干预。
- 过敏性鼻炎：冷空气刺激引发的鼻黏膜过敏反应无法根治，但可通过抗组胺药（如氯雷他定）、鼻喷激素控制症状，中医推荐温阳散寒法（如五苓散、紫苏泡脚）降低发作频率。
- 寒湿体质的影响：长期手脚冰凉、大便溏稀者易反复流清涕，需从根本上健脾祛湿。食疗方（五指毛桃汤、生姜紫苏茶）结合泡脚（艾叶+防风）可增强抵抗力。
- 儿童特殊护理：生理盐水洗鼻、热敷鼻根能缓解症状，避免滥用抗生素。若持续超2周或伴咳嗽发热，需就医排查鼻窦炎。
- 日常防护关键：保持室内湿度40%-50%，避免冷空气直吹；坚持鼻部按摩（迎香穴、印堂穴）促进血液循环。
总结：湿冷流鼻涕的“根治”需分情况对待——短期症状可愈，慢性问题需综合调理。建议先明确病因，结合医学治疗与自然疗法，逐步改善体质才能减少复发。