肩周炎的治疗通常以缓解疼痛和改善肩关节功能为目标，而非甾体抗炎药（NSAIDs）是首选药物，能够快速减轻炎症和疼痛。常用药物包括布洛芬、美洛昔康和依托考昔等，但需遵医嘱服用，避免长期使用以免引起胃肠道或肾脏问题。

1. 药物治疗：首选非甾体抗炎药

• 作用机制：非甾体抗炎药通过抑制炎症反应，缓解肩周炎引起的疼痛和肿胀。
• 常用药物：布洛芬、美洛昔康、依托考昔等。
• 注意事项：长期服用可能引发胃肠道不适或肾功能损害，需在医生指导下使用。

2. 物理治疗：辅助缓解症状

• 治疗方式：超短波、红外线、低频电疗等物理因子治疗，可促进局部血液循环，缓解疼痛。
• 适用场景：适用于疼痛明显且肩关节活动受限的患者。

3. 康复锻炼：恢复肩关节功能

• 锻炼原则：通过肩关节的主动和被动活动，逐步恢复关节的活动范围。
• 注意事项：避免过度锻炼导致疼痛加重，建议在专业指导下进行。

4. 生活调理：辅助缓解症状

• 饮食建议：保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，可适当增加高蛋白食物以促进恢复。
• 日常防护：注意肩部保暖，避免长时间保持同一姿势，减少肩部负担。

总结

肩周炎的治疗需综合药物、物理治疗和康复锻炼，同时配合健康的生活方式。若症状持续或加重，建议及时就医，在专业医生指导下调整治疗方案。