雷阵雨天气引发的皮肤灼热感，首选抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）和外用激素药膏（如氢化可的松乳膏），可快速缓解过敏或炎症反应；炉甘石洗剂则适合轻度灼热伴瘙痒时收敛镇静。若伴随晒伤或烫伤样症状，磺胺嘧啶银乳膏或湿润烧伤膏能辅助修复受损皮肤。
- 抗组胺药物：雷阵雨前大风携带的花粉、霉菌孢子易诱发过敏，口服氯雷他定或西替利嗪可阻断组胺释放，减轻灼热、红肿。外用激素药膏（如氢化可的松）则直接抑制局部炎症反应，但需避免长期使用。
- 物理舒缓剂：炉甘石洗剂含氧化锌和炉甘石，通过收敛作用降低皮肤温度，适合雷雨后因湿热刺激导致的灼热感，且儿童孕妇适用。
- 创伤修复类：若皮肤出现烫伤样水疱（如紫外线或高温蒸汽损伤），磺胺嘧啶银乳膏预防感染，湿润烧伤膏促进创面愈合，但需医生评估后使用。
- 紧急处理：雷阵雨时皮肤突发灼热，立即用冷水冲洗降温，避免抓挠。含薄荷醇的凝胶可短暂麻痹神经缓解痛感，但治标不治本。
雷阵雨天气需警惕过敏原和高温高湿双重刺激，药物选择应结合症状严重程度。日常防护比治疗更重要——外出佩戴N95口罩、归家及时清洁皮肤，并保持室内干燥通风。若灼热感持续48小时以上或伴随发热、水疱溃烂，需尽早就医排除感染或热射病风险。