缓解肩颈僵硬最有效的药物需根据病因选择,常见推荐包括非甾体抗炎药(如布洛芬、塞来昔布)、肌肉松弛剂(如盐酸乙哌立松)及活血化瘀类中药(如桂枝、当归)。 联合物理治疗和运动康复效果更佳,但需遵医嘱避免滥用。
- 非甾体抗炎药:适用于炎症引起的肩颈僵硬,如颈椎病或筋膜炎。布洛芬、双氯芬酸钠等能快速缓解疼痛和肿胀,但长期使用需警惕胃肠道副作用。
- 肌肉松弛剂:针对肌肉痉挛导致的僵硬,如盐酸乙哌立松可放松过度紧张的肌肉,改善活动受限,通常短期使用。
- 中药调理:风寒湿邪阻滞型推荐桂枝、羌活等温经散寒,气血不足者可辅以当归、丹参活血补血,中药需辨证施治。
- 辅助药物:维生素B族(如B12)可营养神经,外用膏药(如扶他林软膏)局部镇痛,适合轻症或辅助治疗。
日常注意保暖、纠正不良姿势,若症状持续或加重需及时就医排查病因,避免自行用药掩盖病情。