梅雨季节呕吐需根据病因针对性用药，常见推荐药物包括藿香正气散（外感湿邪）、保和丸（食积）、多潘立酮（胃肠动力紊乱）及口服补液盐（防脱水）。潮湿闷热环境下，食物易变质引发急性胃肠炎，或湿邪困脾导致消化不良，需结合症状选择西药快速缓解或中药调理根本。
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外感湿邪型呕吐：突发呕吐伴恶寒发热、胸脘满闷，推荐藿香正气散疏邪化湿。梅雨季湿热交加，此方含藿香、紫苏等成分，能解表和中，尤其适合因淋雨或食用生冷食物后出现的症状。
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食积或消化不良型：呕吐酸腐、腹胀厌食可选保和丸消食导滞，或西药多潘立酮促进胃肠蠕动。高温高湿易致食物腐败，若误食变质食物引发呕吐，需及时用蒙脱石散吸附毒素。
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电解质补充关键：频繁呕吐易脱水，口服补液盐可平衡水分电解质，儿童及老年人尤需注意。梅雨季细菌繁殖快，呕吐伴随腹泻时需同步补液以防虚脱。
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胃阴不足或脾虚型：反复干呕、口干舌燥者宜用麦门冬汤滋养胃阴，而香砂六君子汤适合脾胃虚弱者的长期调理。湿邪久困易伤脾阳，中医辨证调理能减少复发。
梅雨季需注意饮食卫生，避免隔夜菜和油腻食物。若呕吐持续超24小时、伴高热或血便，应立即就医排除食物中毒等急症。日常可备中成药如午时茶颗粒应对轻症，但严重情况需专业诊断。