梅雨天中暑衰竭时,首选药物为藿香正气水、十滴水或仁丹,可快速缓解头晕、恶心、胃肠不适等症状。藿香正气水擅长解表化湿,十滴水侧重健胃驱风,仁丹则对头昏脑涨效果显著。重症需立即就医,避免自行用药延误治疗。
- 藿香正气水:含广藿香油、紫苏叶油等成分,针对梅雨天湿气重引发的发热、呕吐、腹泻尤为有效。但含酒精成分,孕妇及服用头孢类药物者禁用。
- 十滴水:含樟脑、干姜等,能快速缓解中暑后的腹痛、恶心,适合胃肠功能紊乱者。注意儿童需减量,老年人慎用。
- 仁丹:含薄荷脑、冰片,可清暑开窍,改善胸闷、头昏症状。含朱砂,孕妇禁用,长期服用需监测肝肾。
物理降温与补液同样关键:转移至阴凉处后,用湿毛巾擦拭腋下、颈部,并少量多次饮用淡盐水或运动饮料。若出现高热、意识模糊,需冰敷并紧急送医。
梅雨季防暑需兼顾祛湿与散热,药物仅作应急。日常避免长时间滞留潮湿闷热环境,饮食清淡,适当补充绿豆汤、冬瓜汤等利湿食材。