梅雨天记忆力减退需根据具体病因选择药物，常见改善药物包括代谢增强类（如奥拉西坦）、营养神经类（如甲钴胺）、调节神经递质类（如多奈哌齐），以及中成药（如健脑丸）。但需注意，所有药物均需医生指导使用，且梅雨季湿度压力导致的记忆问题更需综合调理。
梅雨天因湿度过高、气压变化和光照不足，易引发脑供血不足、神经调节紊乱及情绪低落，进而导致记忆力减退。针对不同诱因，药物选择需分情况处理：
- 代谢改善类药物：如奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片，通过增强脑细胞能量代谢缓解因缺氧或循环障碍导致的记忆衰退，适合梅雨季脑供血不足人群。
- 营养神经类药物：复合维生素B、甲钴胺等可修复神经损伤，尤其适合长期压力大或饮食不均衡者，梅雨季可辅助缓解神经疲劳。
- 神经递质调节剂：多奈哌齐、卡巴拉汀等适用于阿尔茨海默病等病理因素，但对单纯环境因素引起的记忆波动效果有限，需严格遵医嘱。
- 中成药调理：健脑丸（含人参、龙齿等）通过补肾安神改善心肾亏虚型健忘，适合梅雨季失眠伴记忆下降者；益脑胶囊则对神经衰弱更有效。
除药物外，梅雨季需同步采取非药物措施：保持室内干燥通风，每日适度运动促进血液循环，饮食增加冬瓜、薏仁等利湿食材，并保证7-8小时睡眠。若症状持续两周以上或伴随头痛、情绪障碍，需及时就医排查器质性疾病。