阴雨天多汗时，​​中医推荐虚汗停颗粒、玉屏风颗粒等中成药​​，西医则建议局部使用止汗剂或调整生活方式。关键需根据体质和症状选择：​​气虚型选玉屏风颗粒，阴虚型用六味地黄丸​​，若伴随外感症状可考虑桂枝颗粒，严重者需就医排除自主神经紊乱等问题。

1. ​​中成药对症选择​​
   虚汗停颗粒（黄芪、浮小麦）针对气阴两虚的自汗、盗汗；玉屏风颗粒（黄芪、白术）适合表虚不固的白天多汗；六味地黄丸改善肾阴虚导致的夜间盗汗。糖尿病患者需慎用含糖颗粒剂。

2. ​​西医应对方案​​
   局部多汗可使用5%醋酸铅溶液湿敷或含铝盐止汗剂；全身性多汗短期口服抗胆碱药（如阿托品），但需警惕口干、视力模糊等副作用。肉毒素注射效果短暂，约维持半年。

3. ​​环境与生活习惯调整​​
   阴雨天湿度高时穿透气衣物，避免剧烈运动；室内保持通风，空调除湿模式设定在60%以下。焦虑情绪会加重出汗，可通过冥想缓解压力。

4. ​​何时需要就医​​
   若出汗伴随心悸、消瘦或发热，可能提示甲亢、感染等疾病；自主神经紊乱需专业评估。儿童、孕妇及长期服药者应在医生指导下用药。

阴雨天多汗多为生理现象，但持续异常需警惕病理性因素。药物选择应结合具体证型，避免自行滥用。日常记录出汗时间、部位及诱因，有助于医生精准判断病因。