雷暴雨天气导致人们感到烦躁易怒，主要是由于气压变化、湿度增加、噪音干扰以及光线变化等多重因素共同作用的结果。这些环境变化会影响人体的生理和心理状态，从而引发情绪波动。以下是具体的原因分析：
- 1.气压变化的影响雷暴雨来临前，气压通常会显著下降。这种气压变化会影响人体内的激素平衡，尤其是与压力和情绪相关的激素，如皮质醇和肾上腺素。气压下降会导致人体感到不适，出现头痛、疲劳等症状，这些生理反应会进一步影响情绪，使人更容易感到烦躁和易怒。
- 2.湿度增加的影响雷暴雨通常伴随着高湿度环境。高湿度会使人感到闷热不适，影响身体的散热功能，导致出汗增多和体液流失。这种不适感会让人感到烦躁不安。高湿度还会影响睡眠质量，使人感到疲倦，进一步加剧情绪的不稳定性。
- 3.噪音干扰的影响雷声和暴雨声是雷暴雨天气中常见的噪音来源。这些噪音不仅会干扰人们的日常生活和工作，还会对心理产生负面影响。持续的噪音会让人感到紧张和焦虑，尤其是在需要集中注意力的情况下，噪音的干扰会让人更容易感到烦躁和易怒。
- 4.光线变化的影响雷暴雨天气通常伴随着阴暗的天空和较弱的自然光线。光线的变化会影响人体的生物钟和褪黑素的分泌，进而影响情绪和心理状态。阴暗的光线会让人感到压抑和低落，尤其是在缺乏充足照明的情况下，这种情绪反应会更加明显。
- 5.心理因素的影响除了生理和环境因素，心理因素也在雷暴雨引发的烦躁易怒中起到重要作用。许多人由于对雷暴雨的恐惧或不适感，会在心理上产生负面预期，这种预期会加剧情绪的波动。雷暴雨天气可能限制人们的户外活动，导致社交和娱乐活动减少，进一步影响情绪。
雷暴雨天气通过气压、湿度、噪音、光线等多方面的变化，影响着人体的生理和心理状态，从而引发烦躁易怒的情绪反应。为了缓解这种情绪，人们可以尝试通过调整作息、保持良好的室内环境、进行适当的运动和放松练习等方式来改善情绪状态。