被吉娃娃咬了一口后，通常情况下，通过正确的处理和护理，炎症可以在3到5天内得到有效控制并逐渐消退。具体恢复时间会根据伤口的严重程度、个人健康状况以及是否采取了恰当的治疗措施而有所不同。

一旦被吉娃娃咬伤，立即用流动的清水冲洗伤口至少15到30分钟，这有助于清除可能存在的细菌和其他污染物。之后使用温和的肥皂进一步清洁伤口区域，确保彻底去除任何可能引发感染的物质。如果伤口较深或有破皮现象，应该尽快前往医院接受专业处理，包括必要的清创、消毒，并遵医嘱进行抗生素治疗以预防感染的发生。

在家自我护理方面，可以采用生理盐水或者稀释的双氧水来清洗伤口，随后涂抹适量的碘伏进行消毒。对于轻微的咬伤，外用金霉素眼药膏或百多邦软膏可以帮助防止细菌滋生，促进伤口愈合。保持伤口干燥和清洁至关重要，避免接触不干净的水源以防二次污染。

注意观察伤口的变化情况。如果发现红肿加剧、流脓、发热或其他感染迹象时，应立即就医寻求帮助。在某些情况下，尤其是当咬伤穿透皮肤时，医生可能会建议注射狂犬疫苗和/或破伤风抗毒素，尤其是在不确定狗狗疫苗接种状态的情况下。

除了物理上的治疗之外，合理的饮食习惯也有助于加快恢复过程。多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜和瘦肉，它们能增强免疫系统功能，支持身体对抗炎症。遵循上述步骤，并密切关注伤口恢复情况，大多数由吉娃娃造成的轻微咬伤都能在几天内得到良好控制并开始愈合。如果症状持续不见好转，则需及时复诊检查。