肩周炎在湿冷天气中容易加重,主要原因包括寒冷刺激、血脉凝滞和免疫力下降。湿冷天气会导致肩部肌肉和血管收缩,进而引发疼痛和功能障碍。
1. 寒冷刺激
湿冷天气使肩部肌肉和血管收缩,局部血液循环受阻,导致肩部疼痛和僵硬。寒冷还会使关节滑液分泌减少,加剧关节磨损。
2. 血脉凝滞
湿冷天气使体内气血运行不畅,肩部血液循环受阻,易形成肩周炎。中医认为,寒湿侵袭是肩周炎的重要诱因。
3. 免疫力下降
湿冷天气易导致免疫力下降,使肩部更易受到病原体侵袭,加重炎症反应。
总结
湿冷天气是肩周炎加重的重要因素,需注意防寒保暖、增强免疫力,避免肩部受凉。适度运动和保持肩部温暖有助于缓解症状。