梅雨天心悸的主要原因是湿气重、气压低、气温变化剧烈，这些因素会加重心脏负担，导致心脏供血不足或血管痉挛，从而引发心悸等症状。

1. 湿气重导致心脏负担增加

梅雨季节空气湿度高，人体局部组织供血受到影响，心脏需要更努力地泵血以满足全身需求，这会增加心脏的耗氧量，导致心脏负担加重，容易出现心悸。

2. 气压低引发胸闷和气短

梅雨天气压较低，人体容易出现胸闷、气短等症状，尤其对患有冠心病或高血压等心血管疾病的患者，这种不适感会更加明显。

3. 气温变化加剧血管痉挛

梅雨天昼夜温差较大，血管容易从扩张状态迅速转为收缩状态，这种剧烈变化可能引发血管痉挛，导致心肌供血不足，从而出现心悸或胸痛。

4. 心脏病患者病情加重

对于已有心血管疾病的患者，梅雨天会进一步加重病情。例如，高血压患者可能因血管痉挛导致血压骤升，冠心病患者则可能出现心肌缺血，甚至诱发心梗。

5. 情绪焦虑和睡眠质量下降

梅雨季节的潮湿环境还可能引发情绪焦虑，影响睡眠质量，从而间接导致心脏不适。

总结

梅雨天心悸与湿气重、气压低和气温变化密切相关，建议心血管疾病患者注意防护，避免剧烈运动，保持室内空气流通，必要时可服用药物缓解症状。