回南天呼吸道感染主要由潮湿环境助长细菌病毒繁殖、人体免疫力下降及过敏原激增三大因素导致，表现为感冒、流感、支气管炎等疾病高发。
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微生物活跃度激增：回南天的高湿度（相对湿度常超90%）为细菌（如肺炎球菌）、病毒（如流感病毒）提供了理想繁殖环境。这些病原体在潮湿空气中存活时间延长，通过飞沫或接触传播，直接侵袭呼吸道黏膜，引发炎症反应。
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免疫力暂时性削弱：潮湿寒冷环境易使人体体温调节失衡，能量消耗增加，导致免疫细胞活性降低。衣物、被褥难干，穿着潮湿衣物会进一步加剧体表散热，使抵抗力下降，更易被病原体感染。
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过敏原浓度升高：霉菌孢子、尘螨在回南天大量滋生，附着于墙壁、家具或悬浮于空气中。吸入后可能触发过敏性鼻炎或哮喘，破坏呼吸道屏障功能，为继发感染创造条件。
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空气流通受限：为防潮紧闭门窗的行为虽减少湿气侵入，但导致室内污染物（如二氧化碳、甲醛）和病原体积聚，长期暴露会刺激呼吸道，加重感染风险。
应对提示：保持室内适度通风（选择午后湿度较低时段），使用除湿机控制湿度在50%-60%，及时烘干衣物，并补充维生素C等营养素增强免疫力。若出现持续咳嗽、发热等症状，需尽早就医排查感染类型。