雷阵雨天气引发的皮肤瘙痒需警惕！ 主要与雨水污染、潮湿环境刺激、真菌感染或过敏反应有关，关键应对措施包括及时清洁皮肤、避免抓挠、保持干燥及合理用药。以下是具体注意事项：
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立即清洁皮肤：淋雨后尽快用温水冲洗接触雨水的部位，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。若足部涉水，可用稀释盐水浸泡杀菌，并及时更换干爽衣物，减少摩擦刺激。
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控制环境湿度：室内使用除湿器或空调降低湿度，避免穿不透气的雨鞋或运动鞋。衣物、鞋袜湿后需彻底晾干或烘干，防止真菌滋生。
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科学止痒：瘙痒时避免抓挠，可冷敷或涂抹炉甘石洗剂缓解。若症状严重，遵医嘱短期使用激素药膏（如地塞米松乳膏）或口服抗组胺药（如氯雷他定），但不可长期自行用药。
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特殊人群防护：过敏体质者尽量避免淋雨；糖尿病患者需严防足部感染，发现红肿、渗液应及时就医。儿童玩耍后需彻底清洁，避免接触污水。
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警惕并发症：若出现大片荨麻疹、持续红斑或发热，可能为寒冷性荨麻疹或细菌感染，需立即就医排查。雨天涉水后若皮肤破溃，应消毒处理并避免二次污染。
总结：雷阵雨后的皮肤问题多由湿热环境诱发，预防胜于治疗。日常注意增强免疫力，雨天外出可提前涂抹防水霜，随身携带抗过敏药物以备不时之需。症状反复或加重时，务必寻求专业医疗帮助。