回寒鼻炎是一种在天气转冷时容易复发的慢性鼻炎，患者需要注意 保暖、保持室内空气湿润、避免过敏原以及合理用药等关键事项，以减轻症状并防止病情加重。

保暖是预防回寒鼻炎复发的首要任务。由于冷空气会导致鼻腔干燥和刺激，从而引发鼻炎症状，因此患者在寒冷天气中应注意多穿衣物，尤其是注意颈部和面部的保暖。外出时佩戴口罩或围巾，可以有效减少冷空气对鼻腔的直接刺激。保持身体温暖有助于增强免疫力，从而降低鼻炎发作的风险。

保持室内空气湿润对缓解鼻炎症状至关重要。冷空气通常较为干燥，容易导致鼻腔干燥和不适。使用加湿器可以有效增加室内空气湿度，保持鼻腔湿润，减少刺激。定期开窗通风，保持室内空气新鲜，也有助于改善鼻炎症状。不过，开窗时应注意避免冷风直接吹向面部。

第三，避免接触过敏原是控制鼻炎症状的重要措施。回寒鼻炎患者往往对某些物质过敏，如尘螨、宠物毛发等。在天气转冷时，应定期清洗床上用品，使用防尘螨的床垫和枕套，并尽量避免接触宠物。减少室内灰尘和霉菌的滋生，也能有效降低鼻炎发作的频率。

合理用药是缓解鼻炎症状的关键。在鼻炎发作时，可以在医生指导下使用抗组胺药物或鼻用类固醇喷雾剂，以减轻炎症和过敏反应。避免滥用药物，尤其是含有血管收缩剂的滴鼻剂，以免造成药物性鼻炎。对于症状严重的患者，应及时就医，寻求专业的治疗方案。

回寒鼻炎患者在天气转冷时需特别注意保暖、保持室内空气湿润、避免过敏原以及合理用药。通过这些措施，可以有效缓解鼻炎症状，减少复发频率，提高生活质量。保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于增强免疫力，预防鼻炎的发作。