升温期间支气管炎患者需特别注意环境温湿度平衡、避免冷热刺激、加强呼吸道护理及科学用药。 关键措施包括:保持室内恒温(20-25℃)、合理使用空调、多饮水稀释痰液、忌辛辣寒凉饮食,并警惕反复发热可能提示病情加重。
- 环境调控:空调温度建议设为24-27℃,避免直吹,定时通风并搭配加湿器维持湿度40%-60%。冷空气易诱发支气管痉挛,外出需戴口罩保暖;高温高湿环境则需防细菌滋生,定期清洁空调滤网。
- 症状管理:体温超过38.5℃可物理降温(如温水擦浴),痰多时优先祛痰而非强行止咳。反复发热或呼吸困难需及时就医,细菌感染需足疗程抗生素治疗。
- 生活禁忌:严格戒烟酒,远离二手烟及粉尘油烟;忌冰淇淋、辛辣油炸食品;避免剧烈运动,以散步等温和活动为主。熬夜和情绪紧张会降低免疫力,需保证充足睡眠。
- 饮食与补水:少量多餐选择清淡易消化食物(如粥、蒸蛋),增加蔬果摄入。每日饮温水1.5-2升,稀释痰液并预防脱水。
特殊人群(如儿童、老人)需更谨慎,若吹空调后症状加重应立即停用。恢复期仍需定期复查,避免拖延治疗导致慢性化。