梅雨天过敏加重时，应注意以下几点以缓解症状：
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保持室内干燥：梅雨季节湿度较高，霉菌容易滋生。使用除湿机或空调降低室内湿度，减少霉菌生长，有助于减轻过敏症状。
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定期清洁居室：定期打扫房间，清除灰尘、螨虫等过敏原。使用吸尘器时，应选择带有高效过滤器的型号，避免扬起更多灰尘。
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注意个人卫生：勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干燥。避免使用过多的香皂或沐浴露，以免破坏皮肤天然屏障。
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合理饮食：多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于增强免疫力，减轻过敏症状。避免食用辛辣、油腻食物，以及已知的过敏原。
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避免接触过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、宠物皮屑等。出门时，可佩戴口罩和手套，减少与过敏原的接触。
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使用药物缓解症状：在医生指导下，使用抗组胺药物、鼻喷剂等药物缓解过敏症状。避免滥用药物，以免产生副作用。
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注意心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等负面情绪。可以通过运动、听音乐等方式缓解压力，增强免疫力。
总结：梅雨天过敏加重时，应注意保持室内干燥、定期清洁居室、注意个人卫生、合理饮食、避免接触过敏原、使用药物缓解症状以及注意心理调节。这些措施有助于减轻过敏症状，提高生活质量。