扁桃体发炎怎么缓解？关键在于及时采取物理降温措施、合理使用药物，并注重日常护理来促进恢复。

当扁桃体发炎引起发烧时，首先应考虑的是物理降温方法。如果体温不超过38.5°C，可以采用温水擦拭身体的方法，尤其是擦拭腋窝、颈部、额头和腹股沟等血管丰富的部位，以帮助散热。对于婴幼儿来说，可以在额头贴上退热贴，这也是有效的物理降温方式之一。

在药物治疗方面，如果患者体温超过了38°C，则应在医生指导下服用解热镇痛类药物进行退烧治疗。常用的药物包括布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚片等，这些药物能够有效降低体温并减轻疼痛。抗生素类药物如青霉素V钾片、头孢地尼分散片等是针对细菌感染的必要治疗手段，但必须根据医嘱使用，确保安全有效。

日常调理同样重要。保持良好的口腔卫生习惯，勤刷牙漱口，有助于减少病菌滋生。饮食上建议选择清淡易消化的食物，例如小米粥、新鲜水果和蔬菜等，避免辛辣、油腻食物刺激咽喉。充足的休息和适量的运动也能增强免疫力，帮助身体更快恢复。

总结而言，扁桃体发炎引发的发热可以通过物理降温、药物治疗及日常调理相结合的方式来缓解症状。在处理过程中，密切关注病情变化，必要时寻求专业医疗帮助，以确保得到恰当的治疗和支持。注意个人卫生习惯和健康生活方式的养成，预防疾病的发生。