雷暴雨天气下容易打滑摔倒，主要是因为雨水降低了地面与鞋底或轮胎的摩擦力，形成“水膜效应”，同时重力加速度、步态或驾驶操作不当等因素会进一步加剧失控风险。
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水膜效应与摩擦力的丧失
雨水在路面、瓷砖或岩石表面形成润滑层，使鞋底或轮胎与地面的接触面积减少。当水层达到一定厚度时，会完全隔离接触面，导致“打滑”甚至“水滑现象”（车辆轮胎完全浮于水层）。例如，光滑的台阶、斑马线或积水路面风险最高。 -
重力与身体平衡的失控
下坡或快速行走时，身体重心前移，重力加速度会放大脚底的滑动趋势。若步幅过大或脚跟先着地，压力集中在局部区域，更容易突破摩擦力的临界点。车辆在弯道或急刹时同理，离心力和惯性会引发侧滑。 -
错误的应急反应
突然刹车、急转方向或试图用手撑地（易导致手腕骨折）会加剧失衡。正确的做法是降低重心、小步移动或握紧方向盘缓抬油门，避免对抗惯性力。 -
环境与装备的隐患
磨损的鞋底或轮胎纹路变浅会显著降低排水性；未及时清理的落叶、青苔或泥泞路面进一步隐藏风险。老年人因反应速度慢和骨骼脆弱，更需穿戴防滑鞋、使用手杖辅助。
雷暴雨出行需提前观察路况，保持低速匀速，优先选择粗糙或干燥路径。若已滑倒，避免强行起身，应先检查伤情并呼叫援助。安全意识的提升和科学应对能有效减少意外发生。