湿冷环境下发热的主要原因是寒湿邪气入侵导致免疫力下降、病原体乘虚而入,引发体内炎性反应和体温调节失衡。
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寒湿侵袭与免疫力下降
湿冷环境中,潮湿空气导热性更强,加速人体热量流失,同时低温会抑制免疫细胞活性,使呼吸道或体表潜伏的病毒、细菌更易繁殖感染。 -
病原体激活炎性反应
受凉后,病原体侵入呼吸道或血液循环,免疫系统释放白细胞介素等炎性因子,刺激下丘脑体温调节中枢,通过升高体温抑制病原体活性。 -
内热与外寒的冲突
中医认为湿冷属“外寒”,若体内阳气不足或湿气郁结,可能转化为“内热”,表现为发热、口渴等症状,即“寒包火”现象。
应对建议:发热时先测量体温,低烧可物理降温,持续高热需就医;日常注意防寒除湿,避免淋雨、汗后吹风等寒湿入侵途径。