高温天气会显著增加脑中风风险,核心原因是高温导致血液黏稠度上升、大脑血流量锐减,以及血管内皮损伤。 尤其对患有慢性病的老年人,脱水与血栓形成的双重威胁可能引发缺血性脑卒中,而情绪波动和血压骤升也可能诱发出血性中风。
- 血液黏稠度与脱水:高温下人体大量出汗,若未及时补水,血容量减少会使血液黏稠,微小血栓易堵塞脑血管。血液流速减缓进一步加剧脑缺血风险。
- 血流分配失衡:为散热,体表血管扩张使大脑供血减少。原有动脉硬化或高血压患者更易因脑灌注不足导致缺血性卒中。
- 血管内皮损伤:高温直接损害血管内皮功能,增加血栓形成概率。研究显示,气温超过32℃时,中风发生率比平常高66%。
- 情绪与血压波动:闷热环境易引发烦躁,血压骤升可能冲破硬化血管,导致出血性中风。
预防关键:及时补水(每日至少1.5升)、避免正午外出、空调温度控制在27℃左右,并警惕“BE FAST”中风前兆(如言语不清、肢体麻木)。慢性病患者需严格监测血压和血糖,突发症状立即就医。