梅雨季节发热的主要原因是高温高湿环境阻碍人体散热，同时霉菌滋生和免疫力下降引发感染性疾病。具体表现为：体感温度飙升、汗液蒸发受阻，以及病毒细菌活跃导致的感冒、呼吸道感染或真菌性肺炎等。
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湿度与体感温度的双重压迫
梅雨季相对湿度常达90%以上，汗液难以蒸发，导致热量蓄积。即使实际气温仅30℃，体感温度可超40℃。此时体温调节中枢超负荷工作，易引发头晕、乏力等类似发热的不适感。 -
微生物的爆发式繁殖
潮湿环境加速霉菌（如曲霉菌）和细菌滋生。吸入霉变空气或接触污染物品可能引发肺部感染，出现高热、咳嗽等症状；食用霉变食物则可能导致急性胃肠炎伴发热。 -
免疫力遭遇“湿温围剿”
骤雨和温差使人体抵抗力下降，病毒更易入侵。儿童易出现手足口病（初期发热），成人常见风寒感冒或暑湿型发热，表现为反复低热、舌苔厚腻。 -
慢性病患者的“湿热陷阱”
风湿病患者关节疼痛加剧时可能伴随低热；心血管疾病人群因血液黏稠度增加，代谢异常也会引发体温波动。
提示：保持室内通风干燥，避免淋雨受凉；发霉物品及时清理，食物充分加热；出现持续发热或胸闷需就医排查感染。空调温度建议设定在26℃左右，兼顾除湿与舒适度。