阴雨天容易引发呼吸道感染,主要与湿度增加、气温骤降、免疫力下降以及病毒传播条件改善等因素有关。潮湿环境利于病原体滋生,冷空气刺激呼吸道黏膜,而免疫力降低则使人体更易被病毒侵袭。
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湿度与病原体滋生:阴雨天空气湿度显著升高,为细菌、霉菌和病毒提供了理想的繁殖环境。例如,霉菌孢子在下雨后会大量释放,吸入后可能引发过敏性哮喘或支气管炎。
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冷空气刺激呼吸道:气温下降会导致呼吸道血管收缩,局部免疫力减弱,黏膜防御能力降低,病毒更易侵入并引发感染,如普通感冒或急性支气管炎。
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室内活动增加传播风险:雨天人们倾向于待在密闭空间,通风不足加速病毒在人际间的传播,如流感病毒。
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免疫力受环境影响:低温可能抑制免疫细胞活性,加上雨天日照减少导致的维生素D合成不足,进一步削弱抵抗力。
提示:阴雨天需注意保暖、保持室内通风干燥,并加强营养与锻炼。若出现持续咳嗽或发热,应及时就医排查病因。