雷暴雨天气眼屎增多,主要与环境湿度高、细菌滋生或过敏反应有关,可通过清洁护理、调整生活习惯及对症治疗缓解症状。
-
保持眼部清洁
用温水或生理盐水轻柔擦拭眼周,避免用手揉眼。若分泌物黏稠结痂,可用无菌棉签沾湿后清理,减少细菌感染风险。 -
改善环境与习惯
雷雨后及时通风除湿,减少霉菌滋生;避免长时间使用电子产品,每30分钟远眺休息,缓解眼疲劳。睡眠不足会加重症状,需保证7-8小时睡眠。 -
饮食与免疫力调节
多喝水、少食辛辣油腻食物,增加维生素A(如胡萝卜)、维生素C(如柑橘)的摄入,增强抵抗力。过敏体质者需远离花粉、尘螨等过敏原。 -
对症治疗
若伴随红肿、疼痛,可能是结膜炎或细菌感染,需就医使用抗生素眼药水(如左氧氟沙星滴眼液);过敏引起的眼屎增多可遵医嘱用抗组胺药物。
综合清洁、防菌、调养三步,多数症状可缓解;持续异常需及时就医排查泪囊炎等深层病因。