回寒头晕的根治方法需要从病因分析、治疗方法以及预防措施三方面入手。以下为详细解答：
一、病因分析
- 风寒感冒初期：天气寒冷时，人体受寒，血管收缩，导致大脑供血不足，进而引发头晕、全身发冷等症状。
- 气血虚弱或肾精不足：中医认为，头晕可能与气血不足或肾精亏虚有关，导致脑窍失养。
- 头部受寒：头部受凉会导致局部血液循环受阻，引发头晕和头痛。
二、治疗方法
- 中医治疗：
- 口服中药：如半夏白术天麻汤，用于燥湿化痰、健脾和胃，适合痰湿中阻型眩晕。
- 艾灸：通过艾灸凤池、百会等穴位，补益肝肾、强身健体，改善头晕症状。
- 耳穴压豆：选择耳穴如神门、内耳等，通过按压调节气血，缓解头晕。
- 西医治疗：
- 药物治疗：可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、风寒感冒颗粒等，缓解因头部受寒引发的头晕。
- 物理治疗：如针灸、按摩等，可促进头部血液循环，祛风散寒。
三、预防措施
- 保暖措施：在寒冷天气中做好头部保暖，避免头部受凉。
- 增强体质：通过规律运动和健康饮食提升身体免疫力，减少因气血虚弱引发的头晕。
- 规律作息：保证充足睡眠，避免过度劳累，减少因身体虚弱导致的头晕。
总结
回寒头晕的根治需要从病因入手，采取中医或西医结合的治疗方法，同时注重日常预防，如保暖、增强体质和规律作息。如症状持续或加重，建议及时就医以明确诊断和治疗。