肠胃炎根治的关键在于消除病因、对症治疗和长期调养。感染性肠胃炎需针对性用药,非感染性肠胃炎则需调整饮食与生活习惯,特殊人群(如儿童、孕妇)需个性化方案。以下从治疗与调养两方面展开:
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病因治疗
细菌或病毒感染需遵医嘱使用抗生素(如诺氟沙星)或抗病毒药物;非感染性肠胃炎应避免刺激性食物、药物或压力诱因。病毒性肠胃炎通常一周内自愈,但严重时需医疗干预。 -
对症缓解
- 腹泻:蒙脱石散保护肠黏膜,补液盐防脱水。
- 呕吐:甲氧氯普胺或多潘立酮止吐。
- 腹痛:山莨菪碱等解痉药缓解痉挛。
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饮食调整
急性期选择米汤、藕粉等流食,逐步过渡到面条、蒸蛋。避免辛辣、油腻及乳制品,恢复期增加易消化蛋白质(如鱼肉、豆腐)和维生素(如南瓜、苹果)。 -
长期预防
勤洗手、避免生冷食物,规律作息减少复发。慢性患者可补充益生菌(如双歧杆菌)调节菌群。
提示:症状持续超3天或出现高热、血便需立即就医,切勿自行滥用抗生素。