降温脚气发作时,根治需坚持抗真菌治疗(如特比萘芬乳膏)、保持足部干燥、勤换透气鞋袜,并避免交叉感染。以下分点详述根治要点:
- 规范用药:外用抗真菌药物(如酮康唑乳膏、咪康唑乳膏)需连续使用2-4周,症状消失后仍需巩固1-2周以防复发。严重者可口服伊曲康唑,但需监测肝功能。
- 破坏真菌环境:每日洗脚后彻底擦干趾缝,使用爽身粉或达克宁散剂吸湿。鞋袜用热水烫洗或阳光暴晒杀菌,避免穿潮湿鞋子。
- 阻断传播途径:不与他人共用拖鞋、毛巾,家庭内赤脚行走可能传染,需同步消毒地板和浴室。
- 增强免疫力:多摄入维生素丰富的蔬果,避免辛辣饮食。痰湿体质者可通过中药调理(如黄柏、苦参泡脚辅助治疗)。
- 长期预防:治愈后仍需保持足部透气,选择棉质袜子和透气的鞋子,定期使用抗真菌喷雾预防复发。
脚气根治的核心是“治疗+护理+预防”三位一体,任何环节疏漏都可能导致反复发作。若症状持续或加重,建议及时就医调整方案。