湿冷天气下热射病的根治核心在于及时降温与综合治疗。尽管湿冷环境可能降低人们对高温的警惕性，但热射病仍可能因高强度活动或密闭空间的高温高湿条件引发。关键措施包括迅速脱离高温环境、物理降温（如冰敷、冷水擦浴）、补液纠正电解质紊乱，以及医疗干预（如镇静药物、器官功能支持）。早期救治可显著降低死亡率并避免后遗症。
湿冷天气中热射病的根治需分阶段处理：
- 脱离环境与快速降温：立即转移至阴凉通风处，脱去多余衣物，用冰袋敷大动脉处（腋下、颈部）或冷水擦拭全身，目标是30分钟内将核心体温降至39℃以下。若条件允许，可采用冰盐水灌肠或静脉输注辅助降温。
- 医疗支持治疗：静脉补液纠正脱水，优先选择生理盐水或林格液；抽搐患者需使用地西泮等镇静药物，凝血功能障碍者需补充凝血因子。严重病例可能需血液净化以稳定内环境。
- 中医辅助疗法：恢复期可配合中医调理，如白虎汤清热生津，或针灸大椎、曲池等穴位促进代谢平衡，但需以西医急救为首要。
预防湿冷环境热射病需注意：避免长时间高强度活动，及时补充含盐饮品，穿着透气衣物，并监测环境温湿度。一旦出现头晕、高热或意识模糊，务必立即就医，延误治疗可能导致不可逆器官损伤。