冷空气热衰竭的根治需结合降温、补液、电解质平衡及环境调整,核心在于快速纠正体液丢失和体温调节失衡。以下是具体方法:
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立即脱离高温环境
将患者转移至阴凉通风处,脱去多余衣物,用湿毛巾或冰袋冷敷颈部、腋下等大血管部位,促进散热。 -
补充水分与电解质
口服含盐饮料(如淡盐水或运动饮料),若出现呕吐或意识模糊,需静脉输注生理盐水或葡萄糖溶液。 -
药物辅助与监测
可服用藿香正气水等解暑药物缓解症状,同时监测血压、脉搏;若1小时内未恢复或病情加重,需立即送医。 -
长期预防措施
避免冷空气与高温交替暴露,合理增减衣物;户外活动时定时补水,避免高强度劳动,尤其慢性病患者需格外注意。
根治的关键在于及时干预和持续预防,通过科学补液与体温管理,多数患者可完全康复。