高温天气导致眼睛红肿可能由多种因素引起，主要包括眼部疲劳、过敏反应、感染等常见原因。了解这些原因有助于采取正确的预防措施和治疗方法。

长时间暴露在高温环境中，尤其是伴随着强烈的紫外线照射，可能会引发眼部疲劳，进而导致眼睛红肿。在这种情况下，适当休息、减少屏幕使用时间，并进行眼部按摩可以有效缓解症状。佩戴合适的太阳镜以阻挡有害的紫外线也是保护眼睛免受伤害的重要手段。

过敏反应是另一个重要原因。夏季花粉、尘螨等过敏原增多，加上高温容易使这些过敏原更加活跃，可能导致眼部过敏，出现红肿、瘙痒等症状。避免接触已知的过敏原，并使用抗组胺药物如非诺贝特、氯雷他定或西替利嗪等，可以在医生指导下缓解过敏症状。

细菌或病毒感染也可能引起结膜炎等眼部疾病，表现为眼睛红肿、分泌物增多。这类情况需要及时就医，医生可能会开具抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、色甘酸钠滴眼液等进行治疗。保持良好的个人卫生习惯，不揉眼，勤洗手，对防止感染扩散至关重要。

值得注意的是，除了上述直接与眼睛相关的因素外，身体其他部位的疾病，如肾脏疾病、心脏病等全身性疾病，也可能引起眼部水肿。对于这种情况，应针对原发病进行治疗，必要时可咨询专业医生的意见，采用相应的医疗措施。

面对高温导致的眼睛红肿问题，首先要明确其具体成因，然后根据不同的原因采取适当的防护和治疗措施。无论是调整生活习惯，还是寻求医学帮助，关键在于及时行动，避免症状加重。日常生活中注意防晒、合理安排作息时间，以及保持健康的饮食习惯，都是维护眼部健康的有效方式。如果症状持续不见好转，务必及时就医检查，以免延误病情。