升温颈椎病的主要原因是气温变化导致颈部受寒、肌肉紧张及炎症反应加剧，同时高温环境下不良生活习惯（如空调直吹、长时间低头）会进一步诱发或加重症状。关键诱因包括：局部受凉引发血液循环障碍、肌肉痉挛；高温季节活动减少导致颈椎劳损；以及原有病变在温度波动下更易复发。
- 温度变化与受凉刺激：气温升高时人体毛孔扩张，若突然接触冷空气（如空调直吹），颈部血管急剧收缩，导致肌肉缺血缺氧，引发无菌性炎症。长期受凉还会加速颈椎间盘退变，压迫神经产生热痛感。
- 高温环境行为习惯：夏季长时间保持低头姿势（玩手机、办公）使颈部肌肉持续紧张，代谢废物堆积引发炎症；空调房内活动减少，颈椎负荷增加，加重骨质增生或椎间盘突出的风险。
- 原有病变的敏感性：已患颈椎病者，温度波动会刺激病变部位神经根，诱发局部发热、疼痛。春季忽冷忽热或夏季闷热潮湿的环境，均可能通过影响血液循环和肌肉状态导致症状反复。
- 免疫与感染因素：高温易滋生细菌，颈部淋巴结或软组织感染可能波及颈椎区域，产生发热症状；类风湿等免疫性疾病在高温季节也可能因代谢加快而加重颈椎炎症。
提示：预防升温颈椎病需注意颈部保暖（避免冷风直吹）、调整姿势（每小时活动颈部）、适度锻炼增强肌肉稳定性。若出现持续发热伴头晕、手麻等症状，应及时就医排查感染或神经压迫问题。