回南天眼睛发红通常是由过敏性结膜炎、干眼症和细菌性结膜炎这三大原因引起的，特别是在湿度高的环境下，尘螨、霉菌等过敏原的增加，以及长时间使用电子设备导致眨眼次数减少，泪液蒸发加快，都会加剧眼部不适。

在回南天这种高湿度的环境中，人们的眼睛更容易受到各种因素的影响而出现发红现象。过敏性结膜炎是由于空气中的过敏原如尘螨、霉菌和花粉等大量增加，这些物质进入眼睛后会引发免疫系统的反应，导致眼睛红肿、瘙痒、流泪等症状。对于那些对这些过敏原有敏感体质的人来说，眼睛可能会迅速表现出明显的过敏症状。

干眼症也是引起眼睛发红的一个重要原因。尽管回南天空气湿度较高，但室内空调或除湿器的使用会使室内环境变得异常干燥，再加上长时间盯着电脑屏幕或其他电子设备，眨眼频率降低，泪液分泌不足，无法充分润滑眼球表面，从而造成眼睛干涩、疲劳甚至视力模糊。这种情况不仅影响了视觉舒适度，还可能导致眼睛表面血管扩张，表现为眼睛充血。

细菌性结膜炎（俗称红眼病）在温暖潮湿的环境下更为常见。这种感染性疾病具有很强的传染性，一旦感染，患者的眼睛会出现红肿、疼痛、分泌物增多等症状，严重时还可能出现“眼屎糊眼”的情况。如果不及时治疗，可能会导致病情加重，甚至波及另一只眼睛或传染给他人。

在日常生活中采取一些预防措施可以帮助减轻眼睛发红的问题。比如保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免用手揉眼睛；定期清洁眼镜、枕套等物品，以减少过敏原接触；适当调整室内湿度至适宜水平，并通过合理用眼来缓解视疲劳，如遵循“20-20-20”法则，即每工作20分钟就远眺至少20英尺外的物体20秒，有助于放松眼部肌肉，减少眼睛负担。

在回南天期间，了解并关注可能引起眼睛发红的原因至关重要。通过识别潜在的风险因素并采取相应的防护措施，可以有效保护眼睛健康，避免不必要的困扰。如果眼睛持续发红且伴有其他不适症状，则应及时就医，寻求专业的医疗建议。