雷阵雨后皮肤瘙痒的主要原因包括雨水中的酸性物质刺激、皮肤干燥、过敏反应、真菌感染或寒冷性荨麻疹。这些因素可能单独或共同作用，导致皮肤屏障受损或免疫系统异常反应，引发瘙痒甚至红疹。及时清洁皮肤、更换干爽衣物、使用抗过敏药物或保湿产品可缓解症状，若持续不愈需就医排查具体病因。
- 雨水成分刺激：现代雨水可能含工业污染物（如酸性物质），直接接触会破坏皮肤屏障，引发刺痒感。尤其空气污染严重地区，雨水pH值偏低，对敏感肌肤更易造成刺激。
- 皮肤干燥与屏障受损：雨水蒸发会带走皮肤表面油脂，导致干燥紧绷，进一步诱发瘙痒。若本身有湿疹或皮炎病史，症状可能加重。
- 过敏反应：部分人对雨水中的花粉、尘螨或化学物质过敏，引发免疫应答，表现为瘙痒、红疹或荨麻疹（风团）。寒冷性荨麻疹患者遇冷雨时症状更明显。
- 真菌或细菌感染：湿润环境利于微生物繁殖。淋雨后未及时擦干，可能诱发真菌感染（如体癣）或细菌性毛囊炎，伴随持续瘙痒和红肿。
- 神经敏感或内分泌因素：少数情况下，淋雨刺激可能引发神经传导异常或激素波动，放大皮肤的痒觉感知。
若瘙痒短暂且轻微，可先通过温水清洁、涂抹保湿霜观察；若伴随红疹、风团或持续超过24小时，建议就医排查过敏原或感染，避免自行滥用激素药膏。雨天外出时穿戴防水装备、减少皮肤暴露，是有效的预防措施。