雷阵雨后眼睛发红，主要与雨水中的病原体感染、物理刺激或过敏反应有关，具体表现为结膜充血、分泌物增多或眼睑肿胀。关键诱因包括细菌/病毒性结膜炎、异物刺激、免疫力下降及隐形眼镜佩戴不当，需根据病因采取针对性处理。
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病原体感染：雷阵雨时雨水可能携带细菌或病毒（如腺病毒），接触眼睛后易引发急性结膜炎，症状包括眼红、畏光、脓性分泌物。暴雨后环境湿度高，病原体繁殖加速，需避免揉眼并及时用抗生素滴眼液治疗。
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物理刺激：雨水的酸碱度、温度变化或夹杂的粉尘可能直接刺激眼表，导致血管扩张充血。应立即用生理盐水冲洗，冷敷缓解肿胀，避免使用隐形眼镜加重损伤。
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过敏反应：部分人对雨水中的花粉、污染物过敏，表现为眼红伴瘙痒。可短期使用抗过敏滴眼液，但需与感染症状区分，避免误用激素类药物。
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免疫力与用眼习惯：淋雨易引发身体疲劳，免疫力下降时更易感染。雨中视线模糊导致的用眼过度会加重充血，建议休息时热敷促进血液循环。
若眼红持续超过48小时或伴随视力模糊、剧烈疼痛，需警惕角膜炎或眼压升高，务必就医排查。日常预防需注重手部清洁，暴雨外出佩戴护目镜，隐形眼镜使用者应随身携带人工泪液保持湿润。