雷阵雨时出现心率加快主要是由于低气压导致缺氧、情绪应激反应以及自主神经功能紊乱共同作用的结果，属于人体应对环境变化的生理性代偿反应，但心血管疾病患者需特别警惕病理性风险。
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低气压与缺氧机制：雷雨天气气压显著下降，空气中氧分压降低直接影响血液携氧能力。心脏通过加快泵血速度补偿缺氧状态，表现为心率上升，这一现象在高原或密闭空间同理。
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情绪应激反应：雷电的强光巨响会激活交感神经系统，触发“战或逃”反应，促使肾上腺素大量分泌。瞬时心率飙升可达160次/分以上，与突然受惊时的生理反应一致，健康人群通常数分钟可自行缓解。
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温湿度骤变的影响：雷雨常伴随气温骤降与湿度激增，体表血管收缩与散热失衡迫使心脏加倍工作。湿热环境下血液黏稠度变化进一步加重循环负担，易诱发阵发性心动过速。
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潜在病理风险警示：冠心病或心衰患者可能因冠状动脉痉挛引发心绞痛；哮喘人群缺氧反应更剧烈；甲状腺功能亢进者会叠加代谢亢进效应，此类情况需及时就医排查。
若症状频繁发作或伴随胸痛、晕厥，建议进行24小时动态心电图监测。日常可通过深呼吸训练、避免咖啡因摄入及保持环境恒温来减少触发因素。