雷暴雨天气出现眼睛干涩，主要与湿度变化、污染物刺激、用眼习惯改变以及螨虫滋生等因素相关。具体表现为泪液蒸发异常、眼部感染风险增加或睑板腺功能障碍，需针对性防护。
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湿度与气压影响泪液动态平衡
雷暴雨时空气湿度骤增，但低气压可能减缓泪液蒸发速度，反而扰乱正常分泌机制。若本身存在泪液分泌不足，湿润环境仍可能引发干涩。室内空调使用加剧空气干燥，进一步破坏泪膜稳定性。 -
雨水携带污染物刺激眼表
暴雨冲刷空气中的灰尘、汽车尾气及酸性物质，形成污染性雨水。溅入眼睛后可能引发结膜炎或角膜炎，导致红肿、干痒。隐形眼镜佩戴者更易因摩擦加重损伤，需及时冲洗并就医。 -
室内活动增加用眼疲劳
雨天户外活动减少，长时间使用电子设备或近距离用眼使眨眼频率降低（从正常每分钟18次锐减至5-10次），泪液分布不均，引发干涩。建议每20分钟远眺6米外20秒，并人工补充无防腐剂泪液。 -
潮湿环境促进螨虫繁殖
雷暴雨后室内潮湿易滋生蠕形螨，其代谢物堵塞睑板腺，减少锁水油脂分泌。表现为睫毛脱落、眼睑红肿，需通过专业除螨治疗（如OPT强脉冲光）恢复腺体功能。
雨天护眼需兼顾环境调节与行为干预：佩戴防风镜防雨水溅入，增加眨眼训练；居家使用除湿器控制湿度，定期热敷促进睑脂融化；若症状持续需排查螨虫感染或炎症，避免延误治疗。